Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

29.07.2025

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/07-25/00158764

"О мерах по обеспечению социальных гарантий военнослужащим – участникам накопительно-ипотечной ...

25.07.2025

Указ Президента Российской Федерации от 25 июля 2025 г. N 521

"О внесении изменений в некоторые акты Президента Российской Федерации"

23.07.2025

Федеральный закон от 23 июля 2025 г. N 262-ФЗ

"О внесении изменения в Федеральный закон "О техническом регулировании"

23.07.2025

Федеральный закон от 23 июля 2025 г. N 230-ФЗ

"О внесении изменений в статью 333.36 части второй Налогового кодекса Российской Федерации"...

21.07.2025

Проект постановления Правительства Российской Федерации 01/01/07-25/00158570

"О внесении изменения в постановление Правительства ‎Российской Федерации от 20 декабря 2024 г...

21.07.2025

Проект федерального закона N 01/05/07-25/00158540

«О внесении изменения в статью 1 Федерального закона «О минимальном размере оплаты труда»

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

29 июля 2025

Проекты документов

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/07-25/00158764

"О мерах по обеспечению социальных гарантий военнослужащим – участникам накопительно-ипотечной системы жилищного обеспечения военнослужащих, удостоенных звания Героя Российской Федерации, ‎и членам их семей"

25 июля 2025

Указы Президента

Указ Президента Российской Федерации от 25 июля 2025 г. N 521

"О внесении изменений в некоторые акты Президента Российской Федерации"

23 июля 2025

Федеральные законы

Федеральный закон от 23 июля 2025 г. N 262-ФЗ

"О внесении изменения в Федеральный закон "О техническом регулировании"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram