Поиск по сайту
Последние обновления:

21.03.2025

Приказ Департамента культуры г. Москвы от 21 марта 2025 г. N 258/ОД

"Об организации питания обучающихся и студентов государственных образовательных учреждений, подведомственных Департаменту культуры города Москвы"

Количество просмотров: 1

14.11.2023

Постановление Правительства Москвы от 14 ноября 2023 г. N 2202-ПП ПП (ред. от 01.07.2025)

"О дополнительных мерах социальной поддержки отдельных категорий граждан при оказании им услуг подключения (технологического присоединения) индивидуальных жилых домов, расположенных на территории города Москвы, к сетям газоснабжения"

Количество просмотров: 4

06.09.2011

Постановление Правительства Москвы от 6 сентября 2011 г. N 420-ПП (ред. от 25.03.2025)

"О Государственной программе города Москвы "Социальная поддержка жителей города Москвы"

Количество просмотров: 12

19.09.2006

Постановление Правительства Москвы от 19 сентября 2006 г. N 710-ПП (ред. от 28.10.2025)

"О предоставлении субсидий на оплату жилого помещения и коммунальных услуг в городе Москве"

Количество просмотров: 12

Физическая подготовка военнослужащих

Показать все
Как размять суставы перед тренировкой
Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольш...

Читать подробнее
Самые эффективные упражнения для пресса
Самые эффективные упражнения для пресса

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых отложений. Но красивое тело, плоская тали...

Читать подробнее
Как научиться подтягиваться?
Как научиться подтягиваться?

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прокачиваются бицепсы, запястья, укрепляется ...

Читать подробнее
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далеко не мифом. При этом, страдающие самыми ...

Читать подробнее
00:00
Мы в Telegram и MAX
Подписываемся на наш каналы
Max
Telegram