Поиск по сайту
Последние обновления:

04.03.2026

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/03-26/00166061

"О внесении изменения в приложение № 2 к приказу Министра обороны Российской Федерации от 30 сентября 2024 г. № 595 "О системе оплаты труда гражданского персонала (работников) воинских частей и организаций Вооруженных Сил Российской Федерации"

Количество просмотров: 3

03.03.2026

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/03-26/00165979

"Об установлении образца зачетной книжки для студентов (курсантов) федеральных государственных организаций, осуществляющих образовательную деятельность и находящихся в ведении Министерства обороны Российской Федерации"

Количество просмотров: 9

12.12.2016

Указ Президента РФ от 12 декабря 2016 г. N 666 (ред. от 04.03.2026)

"Об утверждении состава Межведомственной комиссии Совета Безопасности Российской Федерации по военной безопасности по должностям"

Количество просмотров: 17

04.03.2026

Проект Указа Президента Российской Федерации 01/03/03-26/00165987

"О внесении изменений в Указ Президента Российской Федерации от 5 марта 2022 г. № 98 "О дополнительных социальных гарантиях военнослужащим, лицам, проходящим службу в войсках национальной гвардии Российской Федерации, и членам их семей"

Количество просмотров: 79

Физическая подготовка военнослужащих

Показать все
Как размять суставы перед тренировкой
Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольш...

Читать подробнее
Самые эффективные упражнения для пресса
Самые эффективные упражнения для пресса

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых отложений. Но красивое тело, плоская тали...

Читать подробнее
Как научиться подтягиваться?
Как научиться подтягиваться?

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прокачиваются бицепсы, запястья, укрепляется ...

Читать подробнее
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далеко не мифом. При этом, страдающие самыми ...

Читать подробнее
00:00
Мы в Telegram и MAX
Подписываемся на наш каналы
Max
Telegram