Поиск по сайту

Нормативно-правовые акты

29.09.2025

Федеральный закон от 29.09.2025 № 361-ФЗ

"О внесении изменения в статью 57 Федерального закона "О воинской обязанности и военной сл...

29.09.2025

Указ Президента России от 29.09.2025 N 690

"О призыве в октябре - декабре 2025 г. граждан Российской Федерации на военную службу и об увол...

28.09.2025

Постановление Правительства Республики Бурятия от 10 сентября 2007 г. N 280 (ред. от 26.08.2025)

"О Положении о резервном фонде Правительства Республики Бурятия по ликвидации чрезвычайных ситу...

27.09.2025

Проект Приказа Министра обороны Российской Федерации 01/02/09-25/00160721

Об утверждении Перечня заболеваний, при наличии которых гражданин (иностранный гражданин, лицо б...

25.09.2025

Закон Приморского края от 25 сентября 2025 г. N 856-КЗ

"О социальной поддержке в Приморском крае Героев Российской Федерации, Героев Приморья и членов...

24.09.2025

Проект федерального закона N 944299-8

"О внесении изменений в статью 1.1 Федерального закона "О днях воинской славы и памятных д...

Субъекты РФ

Бесплатные земельные участки в Челябинской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Бесплатные земельные участки в Ульяновской области

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Единовременная выплата при подписании контракта в г. Москве

Учетная норма площади жилого помещения в Псковской области

Справка об учетной норме и норме предоставления жилой площади в Псковской области

Бесплатные земельные участки в г. Москве

Президент рекомендовал регионам бесплатно предоставлять участникам специальной военной операции земе...

Физическая подготовка военнослужащих

25 февраля 2022 13:01

Как размять суставы перед тренировкой

Как думаете, какие травмы в силовом спорте наиболее распространены? Растяжение мышц? Надрыв связок? А вот и нет! Суставы подвержены наибольшим нагрузкам при выполнении самых разных упражнений. Значит, болят суставы у большинства силовиков чаще других частей тела.

25 февраля 2022 13:01

Самые эффективные упражнения для пресса

22 февраля 2022 18:59

Плоский живот – это не только красиво, эстетично, но это еще здоровье, отсутствие излишков жировых о...

Как научиться подтягиваться?

22 февраля 2022 10:00

Одним из самых результативных упражнений для получения фигуры мечты – подтягивания на турнике. Прока...

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

02 декабря 2020 18:52

Для большинства людей в возрасте от 30 до 50 проблемы с опорно-двигательной системой, являются далек...

Прыжки на скакалке: виды и техника

21 ноября 2020 20:12

Не каждый знает, что прыжки со скакалкой обладают массой положительных, для человеческого тела, моме...

Новое в законодательстве

29 сентября 2025

Федеральные законы

Федеральный закон от 29.09.2025 № 361-ФЗ

"О внесении изменения в статью 57 Федерального закона "О воинской обязанности и военной службе"

29 сентября 2025

Указы Президента

Указ Президента России от 29.09.2025 N 690

"О призыве в октябре - декабре 2025 г. граждан Российской Федерации на военную службу и об увольнении с военной службы граждан, проходящих военную службу по призыву"

28 сентября 2025

Постановления

Постановление Правительства Республики Бурятия от 10 сентября 2007 г. N 280 (ред. от 26.08.2025)

"О Положении о резервном фонде Правительства Республики Бурятия по ликвидации чрезвычайных ситуаций и последствий стихийных бедствий"

Все документы

00:00
Мы в Telegram
Подписываемся на наш канал в Telegram